今日は、ひとりの座禅会。 四弘誓願、般若心経、延命十句観音経、和讃、などを読んだあと ヨガもどきの動作など十分に体のウオーミングアップをしました、 まずは30分座りました。周りに誰もいない一人の部屋がよかった のか、何も浮かぶことなく、いや組んだ足の痛さで、10分ごとに 右、左と半跏、最後は正座で10分でした。...
横着というのは、もともと仏教の言葉だという。 勤行を怠けて行わないことから、やるべきことをやらないで いる状態という意味に転じたようだ。退屈という語が修行を やめてしまうことが語源というのを前に紹介したが、怠屈から 退屈になってしまうのだろう。 とはいえ、ひとりだけで自分を律するというのはなかなか難しく...
